Ananas

Fruits · valeurs pour 100 g de produit

g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie50 kcal
Protéines0,5 g
Glucides13,0 g
dont sucres11,6 g
Lipides0,1 g
dont acides gras saturés0,0 g
Fibres1,4 g
Sel0,00 g
Index glycémique59 modéré

Contrôle : 1 g × 4 + 13 g × 4 + 0 g × 9 = 55 kcal théoriques, contre 50 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.

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Pomme

Fruits

52

kcal

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prot.

14,0

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0,2

lip.

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pour 100 g

Framboise

Fruits

52

kcal

1,2

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12,0

gluc.

0,7

lip.

Riche en fibresanthocyanesPeu calorique
pour 100 g

Abricot

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48

kcal

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prot.

11,0

gluc.

0,4

lip.

Vitamine APeu caloriquePauvre en lipides
pour 100 g

Orange

Fruits

47

kcal

0,9

prot.

12,0

gluc.

0,1

lip.

Vitamine CFolates (B9)Peu calorique
pour 100 g