Rubrique de test

Bowls

Les dix bowls de la carte JOUR, transcrits dans la base pour voir ce que donne un plat de restaurant passé au même traitement que les recettes du site.

🍗

Champoulet

JOUR

Poulet, riz de Camargue et champignons rôtis, liés d’une crème au fromage affiné.

584 kcal54 g prot.50 g gluc.18 g lip.· 500 g dans le bol
🥑

Avo Caesar

JOUR

Une césar revisitée en bowl, avec de l’avocat et des pâtes à la place de la seule salade.

832 kcal55 g prot.72 g gluc.36 g lip.· 605 g dans le bol
🐟

Poké Saumon

JOUR

Saumon au citron, riz vinaigré et fruits frais, dans une vinaigrette sésame-soja.

708 kcal35 g prot.81 g gluc.27 g lip.· 570 g dans le bol
🇬🇷

Mediterranean Tuna

JOUR

Thon et feta sur un lit de mâche et de riz, avec des poivrons grillés et des chips de pita.

637 kcal39 g prot.70 g gluc.22 g lip.· 560 g dans le bol
🌮

Taco Bowl

JOUR

Porc effiloché au chorizo, patates douces et chou rouge, sur une vinaigrette miel-moutarde.

752 kcal33 g prot.69 g gluc.38 g lip.· 469 g dans le bol
🏔️

Alpi Pasta

JOUR

Pâtes, charcuterie sèche et fromage de montagne, avec champignons et oignons fondus.

714 kcal44 g prot.71 g gluc.28 g lip.· 470 g dans le bol
🥓

Bacon Mania

JOUR

Pâtes au pesto, tomates confites et lardons croustillants. Le bowl le plus dense de la carte : 225 kcal aux 100 g.

799 kcal31 g prot.73 g gluc.43 g lip.· 355 g dans le bol
🟢

Superballs

JOUR

Lentilles, riz et boulettes végétales : le bowl sans viande le mieux pourvu en protéines.

672 kcal37 g prot.79 g gluc.23 g lip.· 544 g dans le bol
🫒

Kouskous

JOUR

Quinoa, pois chiches et poulet, dans une sauce tomate aux olives et au basilic.

663 kcal50 g prot.81 g gluc.14 g lip.· 590 g dans le bol
🥔

Gnocchissima

JOUR

Gnocchis, poivrons grillés et feta, sur une sauce tomate aux olives.

556 kcal18 g prot.85 g gluc.15 g lip.· 455 g dans le bol