Mûre
Fruits
43
kcal
1,4
prot.
10,0
gluc.
0,5
lip.
Riche en fibresPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Nectarine
Fruits · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 44 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,1 g |
| Glucides | 10,0 g |
| dont sucres | 8,3 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,7 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 43 modéré |
Contrôle : 1 g × 4 + 10 g × 4 + 0 g × 9 = 47 kcal théoriques, contre 44 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Papaye
Fruits
43
kcal
0,5
prot.
11,0
gluc.
0,3
lip.
Vitamine CpapaïnePeu calorique
pour 100 g
45
kcal
0,3
prot.
11,3
gluc.
0,1
lip.
Peu caloriquePauvre en lipidesIndex glycémique bas
pour 100 g
Pamplemousse
Fruits
42
kcal
0,8
prot.
11,0
gluc.
0,1
lip.
Vitamine CPeu caloriquePauvre en lipides
pour 100 g