Purée d’amande
Noix & graines
614
kcal
21,0
prot.
19,0
gluc.
56,0
lip.
Vitamine EMagnésiumRiche en protéines
pour 100 g
Amandes grillées salées
Noix & graines · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 610 kcal |
|---|---|
| Protéines | 21,0 g |
| Glucides | 21,0 g |
| dont sucres | 4,5 g |
| Lipides | 53,0 g |
| dont acides gras saturés | 4,0 g |
| Fibres | 11,0 g |
| Sel | 1,20 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 21 g × 4 + 21 g × 4 + 53 g × 9 = 645 kcal théoriques, contre 610 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Beurre de cacahuète sucré
Noix & graines
600
kcal
22,0
prot.
22,0
gluc.
50,0
lip.
Riche en protéinesIndex glycémique bas
pour 100 g
Tahini
Noix & graines
595
kcal
17,0
prot.
21,0
gluc.
54,0
lip.
CalciumFerRiche en protéines
pour 100 g
Noisette
Noix & graines
628
kcal
15,0
prot.
17,0
gluc.
61,0
lip.
Vitamine EMagnésiumRiche en protéines
pour 100 g