Raisin sec
Fruits
299
kcal
3,1
prot.
79,0
gluc.
0,5
lip.
Riche en sucresPauvre en lipides
pour 100 g
Cranberry séchée
Fruits · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 308 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,1 g |
| Glucides | 82,0 g |
| dont sucres | 76,3 g |
| Lipides | 1,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 5,7 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 64 modéré |
Contrôle : 0 g × 4 + 82 g × 4 + 1 g × 9 = 341 kcal théoriques, contre 308 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Mangue séchée
Fruits
320
kcal
2,5
prot.
78,0
gluc.
1,0
lip.
Riche en sucresPauvre en lipides
pour 100 g
Datte Medjool
Fruits
277
kcal
1,8
prot.
75,0
gluc.
0,2
lip.
PotassiumRiche en fibresRiche en sucres
pour 100 g
Noix de coco fraîche
Fruits
354
kcal
3,3
prot.
15,0
gluc.
33,0
lip.
Riche en fibres
pour 100 g