Tomates cerises
Légumes
20
kcal
0,9
prot.
4,2
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Mâche
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 21 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,0 g |
| Glucides | 3,6 g |
| dont sucres | 0,8 g |
| Lipides | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,5 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 2 g × 4 + 4 g × 4 + 0 g × 9 = 26 kcal théoriques, contre 21 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Poivron vert
Légumes
20
kcal
0,9
prot.
4,6
gluc.
0,2
lip.
Vitamine CPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Asperge cuite
Légumes
22
kcal
2,4
prot.
4,1
gluc.
0,2
lip.
Folates (B9)Vitamine KRiche en protéines
pour 100 g
Champignon de Paris
Légumes
22
kcal
3,1
prot.
3,3
gluc.
0,3
lip.
Séléniumb2Riche en protéines
pour 100 g