Œuf au plat
Œufs
196
kcal
13,6
prot.
0,8
gluc.
15,0
lip.
Pauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Omelette nature 2 œufs
Œufs · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 180 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13,0 g |
| Glucides | 1,0 g |
| dont sucres | 1,0 g |
| Lipides | 14,0 g |
| dont acides gras saturés | 4,5 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,60 g |
Contrôle : 13 g × 4 + 1 g × 4 + 14 g × 9 = 182 kcal théoriques, contre 180 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Œufs brouillés
Œufs
200
kcal
13,0
prot.
1,3
gluc.
16,0
lip.
CholinePauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Œuf de caille
Œufs
158
kcal
13,0
prot.
0,4
gluc.
11,0
lip.
Pauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Œuf dur
Œufs
155
kcal
13,0
prot.
1,1
gluc.
11,0
lip.
CholineVitamine DPauvre en sucres
pour 100 g