Tomate
Légumes
18
kcal
0,9
prot.
3,8
gluc.
0,2
lip.
lycopènePotassiumPauvre en sucres
pour 100 g
Blette
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 19 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,8 g |
| Glucides | 3,7 g |
| dont sucres | 1,1 g |
| Lipides | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,6 g |
| Sel | 0,20 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 2 g × 4 + 4 g × 4 + 0 g × 9 = 24 kcal théoriques, contre 19 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Tomates cerises
Légumes
20
kcal
0,9
prot.
4,2
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Poivron vert
Légumes
20
kcal
0,9
prot.
4,6
gluc.
0,2
lip.
Vitamine CPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Choucroute crue
Légumes
20
kcal
1,3
prot.
4,7
gluc.
0,1
lip.
ProbiotiquePauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g