Courgette
Légumes
17
kcal
1,2
prot.
3,1
gluc.
0,3
lip.
PotassiumPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Tomate
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 18 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,9 g |
| Glucides | 3,8 g |
| dont sucres | 2,6 g |
| Lipides | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,2 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 30 bas |
Contrôle : 1 g × 4 + 4 g × 4 + 0 g × 9 = 21 kcal théoriques, contre 18 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Recettes contenant cet aliment
Dans la même famille
Endive
Légumes
17
kcal
1,0
prot.
2,5
gluc.
0,1
lip.
Pauvre en sucresPauvre en glucidesPeu calorique
pour 100 g
Blette
Légumes
19
kcal
1,8
prot.
3,7
gluc.
0,2
lip.
Vitamine KMagnésiumPauvre en sucres
pour 100 g
Tomates cerises
Légumes
20
kcal
0,9
prot.
4,2
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g