Cassis

Fruits · valeurs pour 100 g de produit

g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie63 kcal
Protéines1,4 g
Glucides15,0 g
dont sucres8,2 g
Lipides0,4 g
dont acides gras saturés0,0 g
Fibres6,8 g
Sel0,00 g
Index glycémique25 bas

Contrôle : 1 g × 4 + 15 g × 4 + 0 g × 9 = 69 kcal théoriques, contre 63 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.

Dans la même famille

Cerise

Fruits

63

kcal

1,0

prot.

16,0

gluc.

0,2

lip.

anthocyanesmélatoninePauvre en lipides
pour 100 g

Kiwi

Fruits

61

kcal

1,1

prot.

15,0

gluc.

0,5

lip.

Vitamine CVitamine KPauvre en lipides
pour 100 g

Mangue

Fruits

60

kcal

0,8

prot.

15,0

gluc.

0,4

lip.

Vitamine AVitamine CPeu calorique
pour 100 g

Litchi

Fruits

66

kcal

0,8

prot.

17,0

gluc.

0,4

lip.

Vitamine CPauvre en lipides
pour 100 g