Abricot sec
Fruits
241
kcal
3,4
prot.
63,0
gluc.
0,5
lip.
PotassiumFerRiche en fibres
pour 100 g
Figue séchée
Fruits · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 249 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,3 g |
| Glucides | 64,0 g |
| dont sucres | 54,2 g |
| Lipides | 0,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 9,8 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 61 modéré |
Contrôle : 3 g × 4 + 64 g × 4 + 1 g × 9 = 277 kcal théoriques, contre 249 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Pruneau
Fruits
240
kcal
2,2
prot.
64,0
gluc.
0,4
lip.
Riche en fibresPotassiumRiche en sucres
pour 100 g
Datte Medjool
Fruits
277
kcal
1,8
prot.
75,0
gluc.
0,2
lip.
PotassiumRiche en fibresRiche en sucres
pour 100 g
Raisin sec
Fruits
299
kcal
3,1
prot.
79,0
gluc.
0,5
lip.
Riche en sucresPauvre en lipides
pour 100 g