Poire

Fruits · valeurs pour 100 g de produit

g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie57 kcal
Protéines0,4 g
Glucides15,0 g
dont sucres11,9 g
Lipides0,1 g
dont acides gras saturés0,0 g
Fibres3,1 g
Sel0,00 g
Index glycémique38 bas

Contrôle : 0 g × 4 + 15 g × 4 + 0 g × 9 = 63 kcal théoriques, contre 57 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.

Recettes contenant cet aliment

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Myrtille

Fruits

57

kcal

0,7

prot.

14,0

gluc.

0,3

lip.

anthocyanesantioxydantsPeu calorique
pour 100 g

Groseille

Fruits

56

kcal

1,4

prot.

14,0

gluc.

0,2

lip.

Vitamine CPeu caloriquePauvre en lipides
pour 100 g

Mangue

Fruits

60

kcal

0,8

prot.

15,0

gluc.

0,4

lip.

Vitamine AVitamine CPeu calorique
pour 100 g