Châtaignes cuites
Céréales & féculents
180
kcal
2,5
prot.
38,0
gluc.
1,4
lip.
Riche en fibresVitamine CPauvre en lipides
pour 100 g
Pommes de terre rissolées
Céréales & féculents · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 180 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,5 g |
| Glucides | 24,0 g |
| dont sucres | 0,8 g |
| Lipides | 8,0 g |
| dont acides gras saturés | 1,2 g |
| Fibres | 2,2 g |
| Sel | 0,50 g |
| Index glycémique | 80 élevé |
Contrôle : 3 g × 4 + 24 g × 4 + 8 g × 9 = 178 kcal théoriques, contre 180 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Frites au four
Céréales & féculents
190
kcal
3,0
prot.
28,0
gluc.
7,0
lip.
Pauvre en sucresIndex glycémique haut
pour 100 g
Nouilles instantanées préparées
Céréales & féculents
190
kcal
4,0
prot.
24,0
gluc.
8,0
lip.
Pauvre en sucresIndex glycémique haut
pour 100 g
Manioc cuit
Céréales & féculents
160
kcal
1,4
prot.
38,0
gluc.
0,3
lip.
Pauvre en sucresPauvre en lipides
pour 100 g