Flétan
Poissons & fruits de mer
105
kcal
20,0
prot.
0,0
gluc.
2,3
lip.
SéléniumRiche en protéinesTrès protéiné (> 60 % kcal)
pour 100 g
Thon albacore
Poissons & fruits de mer · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 108 kcal |
|---|---|
| Protéines | 24,0 g |
| Glucides | 0,0 g |
| dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 1,0 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,10 g |
Contrôle : 24 g × 4 + 0 g × 4 + 1 g × 9 = 105 kcal théoriques, contre 108 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Thon en boîte au naturel
Poissons & fruits de mer
116
kcal
26,0
prot.
0,0
gluc.
1,0
lip.
SéléniumPrêt à consommerRiche en protéines
pour 100 g
Dorade
Poissons & fruits de mer
100
kcal
19,0
prot.
0,0
gluc.
2,5
lip.
Riche en protéinesTrès protéiné (> 60 % kcal)Pauvre en sucres
pour 100 g
Crevettes cuites
Poissons & fruits de mer
99
kcal
21,0
prot.
0,2
gluc.
1,0
lip.
IodeSéléniumastaxanthine
pour 100 g