Espadon
Poissons & fruits de mer
120
kcal
20,0
prot.
0,0
gluc.
4,0
lip.
Riche en protéinesTrès protéiné (> 60 % kcal)Pauvre en sucres
pour 100 g
Thon en boîte au naturel
Poissons & fruits de mer · valeurs pour 100 g de produit
Le meilleur rapport protéines/prix/praticité du rayon.
g
| Énergie | 116 kcal |
|---|---|
| Protéines | 26,0 g |
| Glucides | 0,0 g |
| dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 1,0 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,90 g |
Contrôle : 26 g × 4 + 0 g × 4 + 1 g × 9 = 113 kcal théoriques, contre 116 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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0,0
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lip.
SéléniumRiche en protéinesTrès protéiné (> 60 % kcal)
pour 100 g