Choux de Bruxelles cuits
Légumes
43
kcal
3,4
prot.
6,0
gluc.
0,5
lip.
Vitamine KVitamine CPauvre en sucres
pour 100 g
Céleri-rave
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 42 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,5 g |
| Glucides | 7,0 g |
| dont sucres | 1,6 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Sel | 0,10 g |
| Index glycémique | 35 bas |
Contrôle : 2 g × 4 + 7 g × 4 + 0 g × 9 = 37 kcal théoriques, contre 42 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Carotte
Légumes
41
kcal
0,9
prot.
7,5
gluc.
0,2
lip.
Vitamine APauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Betterave cuite
Légumes
43
kcal
1,6
prot.
9,6
gluc.
0,2
lip.
Nitrates (NO)Folates (B9)Peu calorique
pour 100 g
Oignon
Légumes
40
kcal
1,1
prot.
7,6
gluc.
0,1
lip.
quercétinePrébiotiquePauvre en sucres
pour 100 g