Biscotte
Céréales & féculents
400
kcal
11,0
prot.
75,0
gluc.
5,0
lip.
Index glycémique haut
pour 100 g
Céréales fourrées au chocolat
Céréales & féculents · valeurs pour 100 g de produit
Un bol de 40 g contient environ 12 g de sucres, soit trois morceaux.
g
| Énergie | 420 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7,0 g |
| Glucides | 72,0 g |
| dont sucres | 30,0 g |
| Lipides | 11,0 g |
| dont acides gras saturés | 4,5 g |
| Fibres | 4,0 g |
| Sel | 0,50 g |
| Index glycémique | 70 élevé |
Contrôle : 7 g × 4 + 72 g × 4 + 11 g × 9 = 415 kcal théoriques, contre 420 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Muesli croustillant au chocolat
Céréales & féculents
440
kcal
8,0
prot.
62,0
gluc.
17,0
lip.
Riche en fibresRiche en sucres
pour 100 g
Croûtons
Céréales & féculents
400
kcal
10,0
prot.
60,0
gluc.
13,0
lip.
Pauvre en sucresIndex glycémique haut
pour 100 g
Granola
Céréales & féculents
450
kcal
9,0
prot.
60,0
gluc.
18,0
lip.
Riche en fibresRiche en sucres
pour 100 g