Granola

Céréales & féculents · valeurs pour 100 g de produit

g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie450 kcal
Protéines9,0 g
Glucides60,0 g
dont sucres25,0 g
Lipides18,0 g
dont acides gras saturés3,0 g
Fibres7,0 g
Sel0,20 g
Index glycémique55 modéré

Contrôle : 9 g × 4 + 60 g × 4 + 18 g × 9 = 438 kcal théoriques, contre 450 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.

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Biscotte

Céréales & féculents

400

kcal

11,0

prot.

75,0

gluc.

5,0

lip.

Index glycémique haut
pour 100 g

Croûtons

Céréales & féculents

400

kcal

10,0

prot.

60,0

gluc.

13,0

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Pauvre en sucresIndex glycémique haut
pour 100 g