Saumon fumé
Poissons & fruits de mer
180
kcal
22,0
prot.
0,5
gluc.
10,0
lip.
Oméga-3Vitamine DRiche en protéines
pour 100 g
Maquereau en boîte au naturel
Poissons & fruits de mer · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 180 kcal |
|---|---|
| Protéines | 21,0 g |
| Glucides | 0,0 g |
| dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 11,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 1,00 g |
Contrôle : 21 g × 4 + 0 g × 4 + 11 g × 9 = 183 kcal théoriques, contre 180 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Saumon en boîte
Poissons & fruits de mer
180
kcal
20,0
prot.
0,0
gluc.
11,0
lip.
Oméga-3Vitamine DPrêt à consommer
pour 100 g
Moules cuites
Poissons & fruits de mer
172
kcal
24,0
prot.
7,4
gluc.
4,5
lip.
FerVitamine B12manganèse
pour 100 g
Thon en boîte à l’huile
Poissons & fruits de mer
190
kcal
25,0
prot.
0,0
gluc.
10,0
lip.
Riche en protéinesPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g