Saumon en boîte

Poissons & fruits de mer · valeurs pour 100 g de produit

g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie180 kcal
Protéines20,0 g
Glucides0,0 g
dont sucres0,0 g
Lipides11,0 g
dont acides gras saturés2,3 g
Fibres0,0 g
Sel0,80 g

Contrôle : 20 g × 4 + 0 g × 4 + 11 g × 9 = 179 kcal théoriques, contre 180 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.

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Saumon fumé

Poissons & fruits de mer

180

kcal

22,0

prot.

0,5

gluc.

10,0

lip.

Oméga-3Vitamine DRiche en protéines
pour 100 g

Moules cuites

Poissons & fruits de mer

172

kcal

24,0

prot.

7,4

gluc.

4,5

lip.

FerVitamine B12manganèse
pour 100 g

Thon en boîte à l’huile

Poissons & fruits de mer

190

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25,0

prot.

0,0

gluc.

10,0

lip.

Riche en protéinesPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g