Maquereau en boîte au naturel
Poissons & fruits de mer
180
kcal
21,0
prot.
0,0
gluc.
11,0
lip.
Oméga-3Vitamine DRiche en protéines
pour 100 g
Saumon fumé
Poissons & fruits de mer · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 180 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22,0 g |
| Glucides | 0,5 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Lipides | 10,0 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 3,50 g |
Contrôle : 22 g × 4 + 1 g × 4 + 10 g × 9 = 180 kcal théoriques, contre 180 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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Poissons & fruits de mer
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Moules cuites
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kcal
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4,5
lip.
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Thon en boîte à l’huile
Poissons & fruits de mer
190
kcal
25,0
prot.
0,0
gluc.
10,0
lip.
Riche en protéinesPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g