Noix du Brésil
Noix & graines
659
kcal
14,0
prot.
12,0
gluc.
67,0
lip.
SéléniumRiche en fibresPauvre en sucres
pour 100 g
Pignon de pin
Noix & graines · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 673 kcal |
|---|---|
| Protéines | 14,0 g |
| Glucides | 13,0 g |
| dont sucres | 3,6 g |
| Lipides | 68,0 g |
| dont acides gras saturés | 4,9 g |
| Fibres | 3,7 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 14 g × 4 + 13 g × 4 + 68 g × 9 = 720 kcal théoriques, contre 673 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Noix de pécan
Noix & graines
691
kcal
9,0
prot.
14,0
gluc.
72,0
lip.
Riche en fibresPauvre en sucresIndex glycémique bas
pour 100 g
Noix
Noix & graines
654
kcal
15,0
prot.
14,0
gluc.
65,0
lip.
Oméga-3alaRiche en protéines
pour 100 g
Purée de noisette
Noix & graines
640
kcal
15,0
prot.
11,5
gluc.
62,0
lip.
Vitamine ERiche en protéinesRiche en fibres
pour 100 g