Pain aux céréales
Céréales & féculents
265
kcal
10,0
prot.
42,0
gluc.
5,0
lip.
Riche en fibresPauvre en sucres
pour 100 g
Raviolis frais à la ricotta
Céréales & féculents · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 260 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10,0 g |
| Glucides | 35,0 g |
| dont sucres | 2,5 g |
| Lipides | 8,5 g |
| dont acides gras saturés | 4,0 g |
| Fibres | 2,0 g |
| Sel | 1,10 g |
| Index glycémique | 60 modéré |
Contrôle : 10 g × 4 + 35 g × 4 + 9 g × 9 = 257 kcal théoriques, contre 260 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Baguette
Céréales & féculents
270
kcal
8,5
prot.
55,0
gluc.
1,2
lip.
Pauvre en sucresPauvre en lipidesIndex glycémique haut
pour 100 g
Pain de seigle
Céréales & féculents
250
kcal
8,0
prot.
46,0
gluc.
1,5
lip.
Riche en fibresPauvre en sucresPauvre en lipides
pour 100 g
Pain au levain
Céréales & féculents
250
kcal
8,5
prot.
48,0
gluc.
1,5
lip.
Pauvre en sucresPauvre en lipides
pour 100 g