Lait de brebis
Produits laitiers
95
kcal
5,4
prot.
5,0
gluc.
6,0
lip.
CalciumPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g
Yaourt aux fruits
Produits laitiers · valeurs pour 100 g de produit
12 à 14 g de glucides par pot, dont l’essentiel en sucres ajoutés.
g
| Énergie | 95 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,5 g |
| Glucides | 14,0 g |
| dont sucres | 13,7 g |
| Lipides | 2,5 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g |
| Fibres | 0,3 g |
| Sel | 0,10 g |
| Index glycémique | 40 bas |
Contrôle : 4 g × 4 + 14 g × 4 + 3 g × 9 = 93 kcal théoriques, contre 95 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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prot.
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lip.
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kcal
6,0
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Pauvre en sucresPauvre en glucides
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Fromage blanc 20 %
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kcal
7,5
prot.
4,0
gluc.
3,0
lip.
CalciumRiche en protéinesPauvre en sucres
pour 100 g