Navet
Légumes
28
kcal
1,0
prot.
5,0
gluc.
0,1
lip.
Pauvre en sucresPauvre en glucidesPeu calorique
pour 100 g
Cœur de palmier
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 28 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,5 g |
| Glucides | 4,6 g |
| dont sucres | 1,5 g |
| Lipides | 0,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 2,5 g |
| Sel | 1,20 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 3 g × 4 + 5 g × 4 + 1 g × 9 = 34 kcal théoriques, contre 28 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Chou-rave
Légumes
27
kcal
1,7
prot.
6,2
gluc.
0,1
lip.
Vitamine CPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Coulis de tomate
Légumes
30
kcal
1,5
prot.
5,5
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Germes de soja
Légumes
30
kcal
3,0
prot.
5,9
gluc.
0,2
lip.
Riche en protéinesPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g