Cœur de palmier
Légumes
28
kcal
2,5
prot.
4,6
gluc.
0,6
lip.
Pauvre en sucresPauvre en glucidesPeu calorique
pour 100 g
Navet
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 28 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,0 g |
| Glucides | 5,0 g |
| dont sucres | 3,0 g |
| Lipides | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Sel | 0,10 g |
| Index glycémique | 30 bas |
Contrôle : 1 g × 4 + 5 g × 4 + 0 g × 9 = 25 kcal théoriques, contre 28 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Recettes contenant cet aliment
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Chou-rave
Légumes
27
kcal
1,7
prot.
6,2
gluc.
0,1
lip.
Vitamine CPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Coulis de tomate
Légumes
30
kcal
1,5
prot.
5,5
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Germes de soja
Légumes
30
kcal
3,0
prot.
5,9
gluc.
0,2
lip.
Riche en protéinesPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g