Coulis de tomate
Légumes
30
kcal
1,5
prot.
5,5
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Germes de soja
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 30 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,0 g |
| Glucides | 5,9 g |
| dont sucres | 4,1 g |
| Lipides | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 3 g × 4 + 6 g × 4 + 0 g × 9 = 37 kcal théoriques, contre 30 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Dans la même famille
Chou rouge
Légumes
31
kcal
1,4
prot.
6,3
gluc.
0,2
lip.
anthocyanesPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Poivron rouge
Légumes
31
kcal
1,0
prot.
6,3
gluc.
0,3
lip.
Vitamine CVitamine APauvre en sucres
pour 100 g
Haricots verts cuits
Légumes
31
kcal
1,8
prot.
4,6
gluc.
0,2
lip.
Riche en fibresPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g