Oignon
Légumes
40
kcal
1,1
prot.
7,6
gluc.
0,1
lip.
quercétinePrébiotiquePauvre en sucres
pour 100 g
Courge butternut cuite
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 40 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,0 g |
| Glucides | 9,0 g |
| dont sucres | 2,2 g |
| Lipides | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 2,0 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 51 modéré |
Contrôle : 1 g × 4 + 9 g × 4 + 0 g × 9 = 41 kcal théoriques, contre 40 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Recettes contenant cet aliment
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Carotte
Légumes
41
kcal
0,9
prot.
7,5
gluc.
0,2
lip.
Vitamine APauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Céleri-rave
Légumes
42
kcal
1,5
prot.
7,0
gluc.
0,3
lip.
Pauvre en sucresPeu caloriquePauvre en lipides
pour 100 g
Choux de Bruxelles cuits
Légumes
43
kcal
3,4
prot.
6,0
gluc.
0,5
lip.
Vitamine KVitamine CPauvre en sucres
pour 100 g