Chou rouge
Légumes
31
kcal
1,4
prot.
6,3
gluc.
0,2
lip.
anthocyanesPauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Haricots verts cuits
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 31 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,8 g |
| Glucides | 4,6 g |
| dont sucres | 1,4 g |
| Lipides | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0,0 g |
| Fibres | 3,2 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 30 bas |
Contrôle : 2 g × 4 + 5 g × 4 + 0 g × 9 = 27 kcal théoriques, contre 31 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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Légumes
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prot.
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Légumes
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prot.
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gluc.
0,2
lip.
Pauvre en sucresPeu caloriquePauvre en lipides
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kcal
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prot.
5,5
gluc.
0,2
lip.
lycopènePauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g