🍫 Dessert & extra
Clafoutis aux cerises
Cinq ingrédients, un saladier, aucune technique.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 40 min
- Total
- 50 min
- Difficulté
- facile
Pour combien de personnes ?
Les grammages et les macros s’ajustent automatiquement.
6
Ingrédients
Pour 6 personnes
- 500 g315 kcal
- 174 g249 kcal
3 œufs
- 300 g138 kcal
- 80 g272 kcal
- 60 g240 kcal
Assaisonnements (non comptabilisés)
vanillepincée de selbeurre pour le moule
Préparation
- 1
Fouetter œufs et sucre, ajouter la farine puis le lait en filet pour éviter les grumeaux.
- 2
Verser sur les cerises disposées dans un moule beurré.
- 3
40 minutes à 180 °C. Le centre doit à peine trembler.
À essayer ensuite
CollationDessert & extra
Pudding chia-cacao
Près de 20 g de fibres par portion, préparé la veille en trois minutes.
- 5 min
- 1 pers.
- facile
par personne313 kcal · 16 g prot.
CollationDessert & extra
Yaourt grec, miel et noix
Trois ingrédients, 25 g de protéines, des oméga-3 végétaux.
- 2 min
- 1 pers.
- facile
par personne290 kcal · 23 g prot.
Dessert & extra
Mousse chocolat-skyr express
Le dessert chocolat à 25 g de protéines pour 265 kcal.
- 5 min
- 1 pers.
- facile
par personne266 kcal · 26 g prot.