Artichaut cuit
Légumes
47
kcal
3,3
prot.
6,4
gluc.
0,2
lip.
PrébiotiqueRiche en fibresPauvre en sucres
pour 100 g
Chou kale
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 49 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,3 g |
| Glucides | 8,8 g |
| dont sucres | 2,3 g |
| Lipides | 0,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 4,0 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 4 g × 4 + 9 g × 4 + 1 g × 9 = 61 kcal théoriques, contre 49 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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gluc.
3,0
lip.
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pour 100 g