Skyr nature
Produits laitiers
63
kcal
11,0
prot.
4,0
gluc.
0,2
lip.
CalciumCaséine (lente)Riche en protéines
pour 100 g
Lait entier
Produits laitiers · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 64 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,2 g |
| Glucides | 4,8 g |
| dont sucres | 4,8 g |
| Lipides | 3,6 g |
| dont acides gras saturés | 2,3 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,10 g |
| Index glycémique | 31 bas |
Contrôle : 3 g × 4 + 5 g × 4 + 4 g × 9 = 64 kcal théoriques, contre 64 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
Recettes contenant cet aliment
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Yaourt haute protéine
Produits laitiers
65
kcal
10,0
prot.
4,5
gluc.
0,5
lip.
Caséine (lente)Riche en protéinesTrès protéiné (> 60 % kcal)
pour 100 g
Yaourt nature
Produits laitiers
61
kcal
4,0
prot.
4,9
gluc.
3,2
lip.
CalciumProbiotiquePauvre en sucres
pour 100 g
Lait de chèvre
Produits laitiers
68
kcal
3,4
prot.
4,5
gluc.
4,1
lip.
CalciumPauvre en sucresPauvre en glucides
pour 100 g