Carotte cuite
Légumes
35
kcal
0,8
prot.
6,5
gluc.
0,2
lip.
Vitamine APauvre en sucresPeu calorique
pour 100 g
Brocoli cuit
Légumes · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 35 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2,4 g |
| Glucides | 4,7 g |
| dont sucres | 1,4 g |
| Lipides | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 3,3 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 2 g × 4 + 5 g × 4 + 0 g × 9 = 32 kcal théoriques, contre 35 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.