Haricots rouges cuits
Légumineuses & soja
127
kcal
8,7
prot.
22,8
gluc.
0,5
lip.
FerFolates (B9)Riche en fibres
pour 100 g
Haricots noirs cuits
Légumineuses & soja · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 132 kcal |
|---|---|
| Protéines | 8,9 g |
| Glucides | 23,7 g |
| dont sucres | 0,3 g |
| Lipides | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Fibres | 8,7 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 30 bas |
Contrôle : 9 g × 4 + 24 g × 4 + 1 g × 9 = 135 kcal théoriques, contre 132 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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kcal
8,0
prot.
20,0
gluc.
0,5
lip.
Riche en fibresPauvre en sucresPauvre en lipides
pour 100 g