Amande
Noix & graines
579
kcal
21,0
prot.
22,0
gluc.
50,0
lip.
Vitamine EMagnésiumCalcium
pour 100 g
Graines de sésame
Noix & graines · valeurs pour 100 g de produit
g
| Énergie | 573 kcal |
|---|---|
| Protéines | 18,0 g |
| Glucides | 23,0 g |
| dont sucres | 0,3 g |
| Lipides | 50,0 g |
| dont acides gras saturés | 7,0 g |
| Fibres | 12,0 g |
| Sel | 0,00 g |
| Index glycémique | 15 bas |
Contrôle : 18 g × 4 + 23 g × 4 + 50 g × 9 = 614 kcal théoriques, contre 573 kcal déclarées pour 100 g. L’écart provient des fibres, des polyols et des arrondis des tables de référence.
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Cacahuète
Noix & graines
567
kcal
26,0
prot.
16,0
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49,0
lip.
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Noix & graines
580
kcal
18,0
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30,0
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46,0
lip.
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pour 100 g
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Noix & graines
584
kcal
21,0
prot.
20,0
gluc.
51,0
lip.
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pour 100 g